*VIU NA TV? NÂO COMA!

Seguidamente tenho abordado aqui, minha preocupação com os diversos alimentos que ingerimos diariamente e o conteúdo deles especialmente os que são industrializados!

*Um estudo publicado nos Estados Unidos diz que se um telespectador se alimentasse somente dos produtos anunciados na TV, ingeriria 25 vezes mais açúcar do que a recomendação diária e 20 vezes mais gordura, contra somente 40% dos valores sugeridos para a quantidade de legumes e 27% de frutas

O resultado seria carências de ferro, vitaminas A, E e D, além de fósforo e magnésio.



*O refrigerante tem como ingredientes o açúcar (nos diet e light, adoçante), água gaseifi cada, extrato de noz de cola ou suco (de laranja ou limão) ou extrato vegetal de guaraná, cafeína, e pelo menos sete aditivos químicos, que o leitor pode conferir na parte posterior da embalagem. A água gaseifi cada é uma mistura de água e gás carbônico (CO2).

Na hora de fechar a embalagem do refrigerante é inserida uma dose extra de gás carbônico, procedimento que torna o líquido mais ácido. Em 350 mililitros de refrigerante há em média 39 gramas de açúcar branco. A dose diária de açúcar recomendada pela Organização Mundial de Saúde é de 50 a 75 gramas. Ou seja, o valor diário de açúcar branco é facilmente ultrapassável porque muitos alimentos têm açúcar escondido, o que leva a um consumo alto que pode provocar infecções, cáries, osteoporose, baixa imunidade, diabetes, etc.


As plantas noz de cola e guaraná, contêm metilxantinas, por isso são consideradas estimulantes do sistema nervoso central. Aditivos químicos na forma de antiespumantes, espessantes, corantes artifi ciais, reguladores de acidez, realçadores de sabor, conservantes, sequestrantes, entre outros, são usados sob regulamentações técnicas que determinam níveis de segurança para todas essas substâncias, sem, no entanto estabelecerem um consumo individual seguro do refrigerante.

Hoje, a oferta de refrigerantes é enorme, com os mais variados sabores e cores, além de uma propaganda que convence pessoas a consumir um produto nutricionalmente pobre, e por esse motivo suas calorias são chamadas de “vazias”. Prefi ra, então, sucos naturais de frutas, água de coco e a própria água. Sucos de frutas, são recomendados porque ofertam inúmeras vitaminas, minerais e antioxidantes para o bom funcionamento do organismo, o que ajuda a evitar doenças relacionadas à má nutrição.


A água de coco, porque tem pouca gordura e calorias, nenhum colesterol e um equilíbrio natural de sódio, potássio, cálcio e magnésio, é uma bebida eletrolítica saudável. A água potável está envolvida em todas as funções das células, órgãos e sistemas; nenhuma substância é mais abundante no corpo do que ela (70 % das substâncias corporais são compostas de água).


A quantidade necessária de líquidos varia de pessoa para pessoa, porém recomenda-se para o adulto que a ingestão seja de cerca de 30 a 40 mililitros por quilo de peso ao dia. Para uma pessoa de 65 quilos, equivale à ingestão de dois litros e meio de água (inclui, é claro, todos os líquidos ingeridos no dia).


No livro sagrado, a Bíblia, dentre muitos outros, existe um registro especial sobre a experiência de se ingerir somente alimentos saudáveis. No livro de Daniel  capítulo 1 em diante. Ele e seus amigos, ao serem levados para viver na corte junto com o rei Nabucodonosor, tiveram a determinação de não se alimentarem das iguarias servidas ao rei. Os relatos  nos capítulos seguintes descrevem como foi a vida deles por terem tomado essa decisão. Sequer o fogo determinou a morte desses homens, somente única e exclusivamente por terem sido fiéis ao propósito de Deus em suas vidas.
Deus deseja que vivamos saudáveis aqui nesse mundo!

Infelizmente damos ouvidos mais ao que a mídia nos informa e  menos aos ensinamentos que Deus nos diz pelo seu livro sagrado! Lá estão todas as informações necessárias para que possamos viver com saúde aqui, enquanto aguardamos seu Rotorno pra nos levar ao seu convívio.

"Assim, quer vocês comam, bebam ou façam qualquer outra coisa, façam tudo para a glória de Deus." (1 Corintios 10:31-NVI)

Somos realmente o reflexo daquilo que comemos!.

Izaias

*http://novotempo.com/vidaesaude/author/jacquelineperuzzo/

O MELHOR PAI DO MUNDO

 Link>>>      O MELHOR PAI DO MUNDO  

O vídeo foi produzido pela União Sul Brasileira da Igreja Adventista do Sétimo Dia.

Simples.
Objetivo e emocionante!

MUNDO TEM NOVAS REGRAS FINANCEIRAS

Na noite do dia 26 de julho os presidentes dos Bancos Centrais de 26 países, mais a União Europeia, anunciaram um acordo sobre as novas regras do sistema financeiro mundial, denominado Basileia 3.

O consenso foi aprovado após uma rodada de negociações que custou aos participantes praticamente um dia de trabalho, passado na sede do Banco de Compensações Internacionais (o banco central dos bancos centrais), localizado na Basileia, capital cultural da Suíça.


O acordo é composto por seis medidas que se desdobram em dezenas de regras.


As medidas são estas: qualidade de capital, crédito de contraparte, alavancagem (relação entre empréstimo concedido e capital total de uma instituição), colchões de regulação (conservação e anticíclico, que deve ser formado em momentos de prosperidade), bancos sistêmicos (“grandes demais para falir”), padrão de liquidez (que todavia não foi criado).


A nova regulamentação global objetiva criar sustentabilidade para o crescimento da economia mundial. A quebra dos gigantes financeiros iniciada em 2007, e com consequências desastrosas em 2008 e 2009, foi um potente sinal de alerta.


Os líderes mundiais estão fazendo a sua parte, através de medidas que, com o passar dos anos e das crises, se mostrarão efetivas ou não.


Em uma economia quase que totalmente globalizada, em que o bater de asas de um colibri no Brasil pode gerar um tufão em Manhattan, precaução e responsabilidade é o mínimo que se espera dos que manejam boa parte do sistema financeiro mundial.


Vale ressaltar que a última crise financeira fez cair por terra o conceito de um mundo sem a presença do Estado. Foram os governos que salvaram as instituições privadas, e não o contrário. Portanto, são eles agora que ditam as leis da economia. O dono da bola não apenas quer jogar. Ele quer e deve ser titular no time.


O resumo da ópera econômica é não fazer loucura, ou seja, emprestar mais do que se pode, gastar mais do que se tem e especular além da capacidade elástica da bolha em que todos estamos inseridos.

No grego koinê, Basileia significa “reino” ou “domínio”. Que o pacote de medidas Basileia 3 domine com sabedoria.

Márcio Basso, jornalista.

www.novotempo.com/marciobasso

NOVO MEIO DE TRANSPORTE

*A China está desenvolvendo um super projeto para acabar com o trânsito caótico em centros urbanos do país. A empresa Huashi Future Parking Equipment, localizada em Shenzen, criou um inovador projeto onde um enorme ônibus, semelhante ao metrô, passaria pelas principais vias expressas das cidades.


Com o intuito de diminuir significativamente o trânsito, os tais ônibus passariam por cima dos carros fazendo com que os espaços das vias fossem maiores. A solução foi vista com bons olhos, já que a construção de metrôs, melhor meio de transporte existente atualmente, exige uma disponibilização de verba altíssima, sem falar no enorme tempo e espera que seria necessário.

A empresa justificou a criação do projeto, alegando que fica inviável o aumento das pistas para o lado. A ideia então é fazer uso do espaço vertical, antes nunca aproveitado. Apresentado em maio, o projeto é ecologicamente correto, movido a eletricidade e painéis solares.


O novo meio de transporte chegaria a uma velocidade máxima de 60 km/h, viajando em média 40 km/h. Ele teria 6 metros de largura, sendo suspenso do chão por até 5 metros, permitindo a passagens de veículos com 2 metros de altura. Em seus vagões caberiam 300 pessoas, totalizando cerca de 1.2 mil por veículo.


O trunfo dos chineses para que o projeto possa ser aprovado, é que o custo de implantação é bem menor do que o do metrô, chegando a aproximadamente 10%. A expectativa de todos é que o projeto seja aprovado ainda no fim deste mês, uma vez que a implantação é muito rápida de acordo com a Huashi Future Parking Equipment.

*Caio Fernandes, redação ONNE